「陰性慣習」をつくらないために

「中庸」ということばがありますが、これが持つ複数の旨をまとめてみると「ぽっきりバランスがいい情勢」になります。

また、これを健康に用いると「陰陽のバランスが取れた情勢」といえます。

つまり、デイリー、健康な生活を送るためには、自分のマンネリをわかることが大切なのです。

健康には「陽性マンネリ」という「陰性マンネリ」というがあり、さまざまな疾患を引き起こすのは、「陰性マンネリ」が大きな原因になっています。

その原因の先頭として内勤中心のやりくりでの慢性実践不良やファストフードなどに任せる食べ物があげられます。

片方の手段にはPCのマウス・・・もう一度片方の手段にはスナック菓子・・・陰性マンネリをつくる典型的な暮らしだ。

こんな営みが定着すると体のパワー不良から冷え症になる他、各種ところに不快事態がでて来る。

また、マイナス思考になったりして夜更け、眠れないなどの不安サインもでて来る。

これを読んで「自分のことだ・・・」といった思いあたる個々は、最近一度、暮らしの上達をお求め行う。

「陰性慣習」をつくらないために

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